Dodano: 30 December 2011
Strona powstała z myślą o osobach, które chcą zrzucić zbędne kilogramy w sposób bezpieczny lecz długotrwały nie powodujący skutków uboczny w postaci efektu jojo. Zdrowe zasady żywienia zawarte na stronie promują prawidłowy sposób żywienia w oparciu o normy wyznaczone przez WHO. Znajdziesz tu także wiele dietetycznych przepisów na smaczne posiłki. Wartości kaloryczne dodane do każdego przepisu ułatwią ci zliczanie kalorii, aby nie przekroczyć dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Zdrowe odżywianie to sposób na całe życie a nie tylko chęć zrzucenia 5 - 10 kg i powrót do starych nawyków. Zapraszam na moją stronę wszystkie osoby, które chcą się zdrowo odżywiać.