Dodano: 28 September 2010
Nowy opisJak postępować, gdy pomimo późnej godziny i zmęczenia nie potrafimy usnąć? Czy cierpimy na bezsenność? Odpowiedzi na te pytania należy znaleźć jak najszybciej, jako że bagatelizowanie problemu może prowadzić do poważnych komplikacji. Na stronie poznamy praktyczne wskazówki ? które zioła mają działanie uspokajające, jakich leków powinniśmy unikać, w jaki sposób inaczej zadbać o wygodny sen i mnóstwo innych. Dowiemy się również, co może być źródłem naszych trudności z zasypianiem i które objawy mogą nam tę przyczynę wskazać.