Dodano: 16 March 2009
Kręgosłup jest wynalazkiem samym w sobie. Jest to strona dla każdego, by przecież wszyscy mamy kręgosłupy. Nie wszyscy musimy mięć z nim problemy. Jak o niego dbać, by służył bez zarzutów? Stawiamy na profilaktykę, uprawiajmy sport, ćwiczmy jak najczęściej, prowadźmy aktywny tryb życia. Poznaj budowę kręgosłupa, zrozum jego funkcje. Siedzimy coraz więcej, lecz niestety odbija się to niekorzystnie na naszym zdrowiu. Może warto zastanowić się nad odpowiednimi (tzw. ergonomicznymi) meblami.